俺のおみや

最近、前のとは別のとこなんですが、再びジムに行きはじめましてね。

昨年夏、ジムを辞める直前の体脂肪率は１桁でした。
それだけ脂肪が減っても、筋肉隆々では決して無く、むしろヒョロい残念なお体でした。
お菓子にたとえると間違いなくポッキーのような体でした。
よくよく考えてみると、元々の脂肪量が少ないので、それが筋肉に変わったところで、それほど変化が無いのは当たり前。
そこで俺は半年前に、ある計画を立てました。
秋から冬にかけて、ひたすら食って太り、体重もとい脂肪を増やす。そして蓄えた脂肪を、そのまま筋肉に変換。そーすれば俺もロッキー・バルボアになれるんじゃね？あわよくばエイドリアンみたいな、できた女性とマリッジれんるんじゃね？
名づけてバルボアエイドリマリッジ計画です。ＣＩＡ風に言うとＢＡＭ計画。

体重を増やす方は、１日５食（しかも１食で肉１キロとかのレベル）にしたところ、あっさり人生最高に近づくほどの肉量になりました。デュフフ。
そしてジム開始から１月ぐらいになりますが、何故か肉は肉のままで変換作業が滞っております。おかしい。

まぁそんなこんなで、水泳も再開しました。
前と同じように、めちゃくちゃ遅いクロールと、それとあまり変わらない速度の平泳ぎの２本立てで遊んでます。
本当はクロールの練習をしないといけないんですけど、楽なのは平泳ぎなので、９：１ぐらいの割合で平泳ぎのほうばっかりしてます。

最近になって、平泳ぎの奥の深さにようやく気付きました。さすが４泳法の中で一番難しいといわれるだけはある。
ゆっくり泳いでいると、何がブレーキになって、何が推進力になっているのかが、結構良く分かるんです。一番ブレーキになるのは足を畳んだ時なんですけど、この畳み方によっても、ブレーキのかかり具合がぜんぜん違う。
手のかきかたも、リカバリーの速度や進路も、足の使い方も、本の少し変えるだけで、スピードにかなり影響してくるんですよね。
色々と考えながらあーでもないこーでもないと、ひたすら試行錯誤を繰り返すのが、地味に楽しい。劇的に速くなった！と思ってタイムを計ってみても、２５ｍでは１秒も変わってなかったりすることもしばしばなんですが、理論と実践が自由に出来る環境というのは、すんげー楽しい。

あとクロールは、左右両方で呼吸が出来るようになったほーがいい、という意見がネットにいっぱいあったので、練習してます。
本来、右利きの人は左側で呼吸するのが楽らしいんですけど、俺は何故か右しか出来ないという特異体質。
それなら左側を習得するのは余裕じゃね？と思って始めてるんですけど、全然余裕じゃない。
息継ぎすると、空気と水を９：１ぐらいの割合で水の方を多く取り込んでしまう。
息継ぎしてるのに空気不足で呼吸困難になる、ふしぎ！

ひとり水泳部、再開しました。