「3日坊主」って言葉がありますよね。
なにをやっても、せいぜい3日程度しか続かず、止めてしまうという状態を指します。
実はこれ、脳の正常な反応なんだそうです。
普段と違うことをすると、脳は、それを異常事態と判断し、これまでと同じ生活に戻そうと、あの手この手で誘惑するそうです。そしてその脳が、新しく始めたことを毛嫌いせず、これが普通なんだ、という事に気がついてくれるまでの期間が、大体3週間らしいです。
まぁ実際は、全てのことが3週間というわけではなく、例えばダイエットなら6ヶ月、早起きなら3ヶ月とか、やる事によってそれぞれ違うみたいですけども。
とりあえずね。
前からやろうと思いながらなかなか出来てなかった、ブログの更新というのを日常化しようと、この3週間やってみました。
結果としては、特に大変という事も無く、無事に3週間続けることができました。
書かないと落ち着かない、早く書かなきゃ、とかいう気持ちになることは一切無いので、多分まだ習慣というまでには時間がかかるのかもしれませんが、飽きるまで続けてみようと思います。
唐突に途切れたら、飽きたと思ってください。
毎回記事を上げてしばらくすると、必ず拍手が2個もらえているのが気になってます。
3個でも1個でもなく、必ず2個。
こんな社蓄非モテブログを毎日のように見てくれて、拍手をくれる人がこの地球上に二人もいるのかと思うと、感涙モノです。
それだけであたし、生きててもいいかなって思えちゃいます。
ありがとうございますえ。
なにをやっても、せいぜい3日程度しか続かず、止めてしまうという状態を指します。
実はこれ、脳の正常な反応なんだそうです。
普段と違うことをすると、脳は、それを異常事態と判断し、これまでと同じ生活に戻そうと、あの手この手で誘惑するそうです。そしてその脳が、新しく始めたことを毛嫌いせず、これが普通なんだ、という事に気がついてくれるまでの期間が、大体3週間らしいです。
まぁ実際は、全てのことが3週間というわけではなく、例えばダイエットなら6ヶ月、早起きなら3ヶ月とか、やる事によってそれぞれ違うみたいですけども。
とりあえずね。
前からやろうと思いながらなかなか出来てなかった、ブログの更新というのを日常化しようと、この3週間やってみました。
結果としては、特に大変という事も無く、無事に3週間続けることができました。
書かないと落ち着かない、早く書かなきゃ、とかいう気持ちになることは一切無いので、多分まだ習慣というまでには時間がかかるのかもしれませんが、飽きるまで続けてみようと思います。
唐突に途切れたら、飽きたと思ってください。
毎回記事を上げてしばらくすると、必ず拍手が2個もらえているのが気になってます。
3個でも1個でもなく、必ず2個。
こんな社蓄非モテブログを毎日のように見てくれて、拍手をくれる人がこの地球上に二人もいるのかと思うと、感涙モノです。
それだけであたし、生きててもいいかなって思えちゃいます。
ありがとうございますえ。