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2024/11/23 10:01 |
上手く握れていますか?
コップを持つとき、小指が立ってるんですよね。
人に指摘されて初めて気づいたんですが、よくよく周りを見てみると、そんな人って結構多い。
google画像検索「小指が立つ
飲む時だけでなく、食べるときもそうなんですよね。ハンバーガー食べる時とか、もう基地局どんなけ近いねんって勢いで立ちます。
これね、良くないらしいです。

何が良くないのか。
人によっては「見た目のキモさ」を一番に挙げてくるでしょうが、そんなもの無くてもDNAレベルで十分キモい俺は、その程度では改心したりしません。
でもね、これ実は、骨いがむんですよマジで。
骨格弱い奴は、肩こりとか腰痛の原因にすらなりかねない悪癖なんですって。国内最弱の骨格王の俺は、もちろん肩こりと腰痛も、安心の標準装備。俺の肩こりとか、マッサージ師が引くぐらい強烈だからね。
さすがにそれを知ってからは、改心して気をつけるようにしています。

5本の指の中で一番軽視されがちなんですが、小指の力って、実はとっても大切な役割を持ってるんです。人間は元々、5本の指を使ってこそ、ベストなパフォーマンスを出せるように設計されているんですよね。
それが良く分かる実験方法があります。

まず、指で掴んで持ち上げられるものを用意します。固くて重い方が良いです。
そいつを、小指を使わずに持ち上げて、指先におもくそ力を入れます。そーすると、肩に力が入ります。小指を使うと肩への力は軽減されます。
今度は人差し指を使わずに、同じ事をします。そーすると、腹筋に力が入ります。

このように、5本の指を使わなかった場合、その負担は肩や腰へと回され、骨のいがみに繋がるわけです。寝違いもなりやすくなるそうです。
ってな事を、整骨医の先生に教えてもらいました。物の掴み方も知らんのかと、激怒されながら。
新年早々整骨医の世話になる俺。
そして何故か人格否定されるレベルで怒られるという、幸先の良いスタート。

今年もいいことあるかな。ないかも。

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2013/01/04 13:04 | Comments(0) | 日常

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