俺のおみや

ああ、トライアスロン？
まぁ、結果は残念だったけど、初めてだったしね。
色々と分かったこともあるし、凄く良い経験だったと思うよ。
これで次こそは確実に完走しちゃうし、なんならメダルだって狙っちゃおうかな、なんてカッコワライ
とかいう言い訳の練習に余念が無い私ですが、皆様におかれましてはいかがお過ごしですか。
本番の７月まで２ヶ月余りとなりましたが、相変わらず５００メートル泳げてません。

まずは５００メートル泳げなきゃ話にならないわけでして、そこを目指しています。
クロールはしんどいので、５０メートル泳いだら休憩代わりに平泳ぎ、そしてまたクロールとか繰り返してたら、平泳ぎが上達したらしく、平泳ぎなら５００メートルとか余裕になってしまいました。
ってか５００メートル延々と泳ぐって、普通に飽きるのな。２５メートルだと小刻みすぎてカウント忘れるし。

肝心のクロールですが、遅く泳げば長く泳げるとかいう話を聞いて、毎回息継ぎもして、足もほとんど動かさず、超ゆっくり泳ぐことで、確かに距離は伸びたような気がします。
とりあえず１００メートルは、軽く泳げるようになりましたが、２００メートルまで行くと、腕が疲れて水をかくのがダルくなる現象が発生。
水って、結構重い。
長く泳いでいると体力的には大丈夫なんだけど、肩を回す元気がどんどんなくなってきて、超ダリィー。肩だけニートになったみたいに無気力になる。

これはもしかすると、腕とか肩の力が足りないせいではないか？
というわけで腕、肩方面の力をつけるべく、日夜特訓中。