俺のおみや

夢って見ますか？
実は夢ってのは常に見ていて、覚えていないだけらしいですけど、
まー本人にとって覚えてなかったら、見てないも同然ですな。

夢って、見て起きた後の精神状態にすんげー影響するやないですか。
楽しい夢を見た朝は、気分がいい。
これは良いんですけど、逆に悪夢を見たり、悲しい夢を見たりしてしまうと、
その日、すげーテンション低い１日を過ごす羽目になったりすんやないですか。
だから基本的に、夢は見ないように心がけてます。

夢を見たり見なかったり、或いはどのような夢を見るか。
常に眠く、口を開けば「眠い」
主に授業中や仕事中にガンガン眠り、ガンガン成績や査定が下がりまくってる眠りの天才と言われた俺は、
その辺のコントロールが、少しばかり可能です。

子供の頃は、よく悪夢を見ましてねぇ。
それで、色々と研究した結果、悪夢を見ない方法を編み出したんです。
いや、たぶん誰かに聞いたか本で読んだかかもしれませんが。

悪夢を見ない方法。
拍子抜けするほど簡単です。

両手の親指を、それぞれふとももの下に入れて寝るんです。もちろん、あおむけ寝。

いや、これはいつもの俺の、得意の黒魔法とかと違って、ちゃんと理屈があるんですわ。
俺の研究結果によると、悪夢を見るときってのは、大抵身体が苦しい状態に置かれている時なんですよね。
風邪とかそういうのを除いて、健康体であるにもかかわらず、身体が苦しい状態。
これは大抵、手がお腹に乗っていて呼吸を妨げているか、寝相が悪くて変な体勢で寝ている時です。
これを防ぐには、身体が真っ直ぐになったまま寝ていればよくて、手のひらを太股の下に入れる事によって、
手が動かないので、まずお腹に手が乗ることは無くなります。
そして、よっぽど絶望的に寝相が悪くない限り、
この体勢では多少ゆらゆらしても、体勢が変わることはありません。
慣れないうちは、手のひら全部を太股の下に入れ、慣れてきたら親指だけでも、
もう体が覚えてしまってるので大丈夫です。

あとは夢を見る方法。
これはたぶん誰もが知ってると思いますけど、起きた瞬間に、必死に思い出すんです。
とにかく起きたら１分間は、
ベットもしくは布団の上で考える人になって下さい。ロダンって下さい。ミケランるのも可。
さっき見たハズの夢を、必死に思い出して下さい。
自分は出来る子だ。僕はここにいてもいいんだ。逃げちゃダメだ。
自分に言い聞かせて血管切れる手前まで全力出して下さい。
思い出せなくても大丈夫。とにかく「思い出そうとする」というポーズが重要らしいです。たぶん。
いつのまにか、鮮明に思い出せるようになってきます。
慣れないと、けっこー長いスパンが必要だったりもします。

夢を見ない方法。
これの逆です。
起きた瞬間から、夢のゆの字も思い出さないようにして下さい。
全然別の事を考えて下さい。ロダンるの不可。ミケランは可。
いつの間にか、完全に見なくなってます。


今回は、ちょっとためになるどうでもいい話やったね。